วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frederick Mo & Jacky Cheung - Hong Kong 01:13:22 | HyCoach

Frederick Mo

Jacky Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:32 (48%)

Stations28:33 (39%)

Roxzone9:20 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+15.8%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:09	243
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:37	100
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:48	358
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:22	582
Running 5	4:20	-
Rowing	4:31	185
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:35	99
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:54	256
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	35:32	-
Roxzone Total	9:20	76