วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Muhammad Zahid Slamat & Wei Jie Chan - Hong Kong 01:23:44 | HyCoach

Muhammad Zahid Slamat

Wei Jie Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running246:28 (86%)

Stations26:51 (9%)

Roxzone13:02 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร30:49/km+263.6%53.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:10	263
Running 2	13:09	-
Sled Push	1:54	368
Running 3	22:23	-
Sled Pull	3:49	408
Running 4	25:58	-
Burpee Broad Jump	2:22	28
Running 5	32:53	-
Rowing	4:39	280
Running 6	43:27	-
Farmers Carry	2:01	497
Running 7	47:49	-
Sandbag Lunges	3:26	129
Running 8	56:22	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	4:06:28	-
Roxzone Total	13:02	421