HYROX Race Analysis: Sam Ho & James Lee - Hong Kong 01:14:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Ho & James Lee

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AFG

·

เวลารวม: 01:14:49
อันดับ: #160
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Ho

James Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running205:49 (89%)

Stations25:12 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร25:44/km+188.5%54.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:24	521
Running 2	11:54	-
Sled Push	1:30	48
Running 3	18:40	-
Sled Pull	3:17	168
Running 4	21:43	-
Burpee Broad Jump	2:23	35
Running 5	28:36	-
Rowing	4:37	280
Running 6	35:08	-
Farmers Carry	1:43	264
Running 7	34:20	-
Sandbag Lunges	3:24	128
Running 8	51:49	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	3:25:49	-
Roxzone Total	-	-