วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Lok Chan & Wai Nam Chan - Hong Kong 01:22:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Lok Chan & Wai Nam Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:22:23
อันดับ: #367
อันดับ AG: #99
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hoi Lok Chan

Wai Nam Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running211:52 (87%)

Stations30:34 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร26:29/km+151.1%53.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:24	527
Running 2	13:14	-
Sled Push	2:35	810
Running 3	21:23	-
Sled Pull	3:53	454
Running 4	24:20	-
Burpee Broad Jump	3:52	576
Running 5	28:28	-
Rowing	4:43	373
Running 6	31:02	-
Farmers Carry	2:01	598
Running 7	33:14	-
Sandbag Lunges	4:43	581
Running 8	55:54	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	3:31:52	173
Roxzone Total	-	-