วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Ho Ming Law & Pius Lok Chi Fan - Hong Kong 01:20:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Ho Ming Law & Pius Lok Chi Fan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:20:31
อันดับ: #309
อันดับ AG: #49
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicholas Ho Ming Law

Pius Lok Chi Fan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running164:26 (86%)

Stations27:36 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร20:33/km+104.9%70.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:03	149
Running 2	12:31	-
Sled Push	1:50	309
Running 3	16:21	-
Sled Pull	3:43	365
Running 4	12:59	-
Burpee Broad Jump	3:39	497
Running 5	17:15	-
Rowing	4:39	311
Running 6	19:43	-
Farmers Carry	1:51	439
Running 7	25:39	-
Sandbag Lunges	3:44	260
Running 8	55:53	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	2:44:26	23
Roxzone Total	-	-