บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Wong & Adrian Ly

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:25:37
อันดับ: #457
อันดับ AG: #124
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joseph Wong

Adrian Ly

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running172:32 (85%)

Stations30:33 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร21:34/km+86.9%69.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:27	577
Running 2	13:50	-
Sled Push	1:35	95
Running 3	17:28	-
Sled Pull	4:08	560
Running 4	13:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	187
Running 5	18:09	-
Rowing	5:06	671
Running 6	20:57	-
Farmers Carry	1:59	588
Running 7	25:51	-
Sandbag Lunges	4:48	646
Running 8	58:07	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	2:52:32	-
Roxzone Total	-	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Wong & Adrian Ly - Hong Kong 01:25:37 | HyCoach