วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: king yiu cheung & ka long lau - Hong Kong 01:32:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: king yiu cheung & ka long lau

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

เวลารวม: 01:32:03
อันดับ: #602
อันดับ AG: #119
ประเภท: DOUBLES · OPEN

king yiu cheung

ka long lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running223:47 (89%)

Stations28:24 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร27:58/km+202.7%63.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:17	402
Running 2	13:50	-
Sled Push	1:32	69
Running 3	21:34	-
Sled Pull	3:19	187
Running 4	20:55	-
Burpee Broad Jump	3:59	608
Running 5	22:08	-
Rowing	4:52	498
Running 6	33:19	-
Farmers Carry	2:05	701
Running 7	41:52	-
Sandbag Lunges	4:05	394
Running 8	1:05:29	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	3:43:47	311
Roxzone Total	-	-