วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashraf Tambrin - Hong Kong 01:15:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashraf Tambrin

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · BRU

เวลารวม: 01:15:39
อันดับ: #191
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashraf Tambrin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations29:47 (30%)

Roxzone68:43 (70%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:22/km-77.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	0:46	-
SkiErg	4:34	-
Running 2	-	-
Sled Push	3:01	-
Running 3	-	-
Sled Pull	3:53	-
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:20	-
Running 5	-	-
Rowing	4:48	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:41	-
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:08:43	-