วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Long Lam - Hong Kong 01:18:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Long Lam

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:18:39
อันดับ: #81
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Wai Long Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations34:23 (33%)

Roxzone70:58 (67%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:15/km-82.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	0:34	-
SkiErg	4:38	211
Running 2	-	-
Sled Push	3:00	201
Running 3	-	-
Sled Pull	4:26	128
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:43	39
Running 5	-	-
Rowing	5:04	217
Running 6	-	-
Farmers Carry	3:02	216
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:58	32
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	1:10:58	32