วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Tian - Hong Kong 01:04:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Tian

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:04:08
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Tian

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:33 (48%)

Stations25:42 (40%)

Roxzone8:00 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+12.5%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:04	6
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:15	25
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:08	4
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:48	3
Running 5	3:59	-
Rowing	4:32	43
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:37	14
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	30:33	-
Roxzone Total	8:00	1