วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kwan Leung Ng & Man Hei Kwok - Hong Kong 02:08:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kwan Leung Ng & Man Hei Kwok

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

เวลารวม: 02:08:23
อันดับ: #871
อันดับ AG: #216
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kwan Leung Ng

Man Hei Kwok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running298:17 (89%)

Stations37:52 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร37:17/km+275.6%68.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:57	846
Running 2	15:27	-
Sled Push	2:22	743
Running 3	25:44	-
Sled Pull	4:46	763
Running 4	26:04	-
Burpee Broad Jump	4:19	719
Running 5	27:55	-
Rowing	6:02	878
Running 6	49:49	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	58:02	-
Sandbag Lunges	5:15	759
Running 8	1:30:15	-
Wall Balls	9:03	-
Running Total	4:58:17	779
Roxzone Total	-	-