วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:13:35
อันดับ: #51
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:03 (44%)

Stations32:34 (44%)

Roxzone9:02 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+8.8%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:30	137
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:44	127
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:45	34
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:41	138
Running 5	4:03	-
Rowing	4:39	77
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:01	92
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:26	71
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:48	-
Running Total	32:03	10
Roxzone Total	9:02	9

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Wong - Hong Kong 01:13:35 | HyCoach