วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun wing Wong - Hong Kong 01:20:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun wing Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAC

เวลารวม: 01:20:32
อันดับ: #340
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Chun wing Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (43%)

Stations34:51 (43%)

Roxzone11:24 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+14.2%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:33	161
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:55	434
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:30	139
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:01	61
Running 5	4:23	-
Rowing	4:51	151
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	40
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:01	135
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:21	-
Running Total	34:22	-
Roxzone Total	11:24	53