วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Knutsen - Hong Kong 01:28:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lars Knutsen

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NOR

เวลารวม: 01:28:03
อันดับ: #628
อันดับ AG: #89
ประเภท: SOLO · OPEN

Lars Knutsen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:45 (43%)

Stations39:14 (45%)

Roxzone11:06 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+3.0%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:24	98
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:15	290
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:42	333
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:58	349
Running 5	4:49	-
Rowing	4:27	30
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:59	84
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	6:05	191
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:24	-
Running Total	37:45	-
Roxzone Total	11:06	47