วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pak Lun Luk - Hong Kong 01:55:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pak Lun Luk

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:55:09
อันดับ: #1480
อันดับ AG: #228
ประเภท: SOLO · OPEN

Pak Lun Luk

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations52:01 (24%)

Roxzone161:10 (76%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+16.7%23.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:42	250
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:29	522
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:23	488
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:51	406
Running 5	6:10	-
Rowing	5:18	347
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:50	340
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	7:03	256
Running 8	9:09	-
Wall Balls	11:25	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	2:41:10	237