วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Ha - Hong Kong 01:19:33 | HyCoach

Ben Ha

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations28:17 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+29.3%29.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:10	24
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:17	32
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:48	41
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:30	28
Running 5	4:56	-
Rowing	4:25	21
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:42	50
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:03	41
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-