วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Poon - Hong Kong 01:44:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Poon

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:44:50
อันดับ: #1271
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Poon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations43:07 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+15.3%20.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:53	362
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:12	495
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:07	429
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:56	326
Running 5	5:46	-
Rowing	5:27	456
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:51	400
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:52	141
Running 8	8:25	-
Wall Balls	8:49	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-