วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruei-ding Chang - Hong Kong 01:39:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruei-ding Chang

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · TPE

เวลารวม: 01:39:39
อันดับ: #1102
อันดับ AG: #164
ประเภท: SOLO · OPEN

Ruei-ding Chang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:51 (41%)

Stations45:31 (46%)

Roxzone13:22 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+3.6%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:56	391
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:45	435
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:57	234
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	8:12	508
Running 5	5:09	-
Rowing	5:15	392
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:36	352
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	7:13	402
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:37	312
Running Total	40:51	266
Roxzone Total	13:22	333