วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Ma - Hong Kong 01:46:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Ma

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:46:26
อันดับ: #1305
อันดับ AG: #113
ประเภท: SOLO · OPEN

Henry Ma

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:53 (46%)

Stations43:01 (40%)

Roxzone14:36 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+31.8%23.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:04	456
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:53	194
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:57	407
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:55	498
Running 5	6:16	-
Rowing	6:23	590
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:57	103
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:21	222
Running 8	9:13	-
Wall Balls	7:31	-
Running Total	48:53	428
Roxzone Total	14:36	409