วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheng He - Hong Kong 01:57:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheng He

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:57:21
อันดับ: #463
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Cheng He

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:05 (41%)

Stations53:02 (45%)

Roxzone16:20 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km-0.8%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:20	539
Running 2	6:02	-
Sled Push	5:09	574
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:38	486
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:59	503
Running 5	5:49	-
Rowing	5:47	534
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	3:23	509
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	9:24	514
Running 8	8:50	-
Wall Balls	9:22	-
Running Total	48:05	423
Roxzone Total	16:20	459