วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hung Choi Ma - Hong Kong 01:44:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hung Choi Ma

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:44:03
อันดับ: #1243
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Hung Choi Ma

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:56 (42%)

Stations47:09 (45%)

Roxzone13:02 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+11.8%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:36	191
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:23	514
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:37	356
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:25	463
Running 5	5:23	-
Rowing	5:11	366
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:01	467
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	8:10	483
Running 8	7:48	-
Wall Balls	8:46	353
Running Total	43:56	391
Roxzone Total	13:02	370