วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kevin Chan & Stephanie Ho - Hong Kong 01:18:04 | HyCoach

Kevin Chan

Stephanie Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:58 (45%)

Stations32:57 (42%)

Roxzone10:13 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+8.2%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:39	182
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:44	226
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:08	111
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:30	101
Running 5	4:18	-
Rowing	4:51	82
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:20	102
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:25	59
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	34:58	35
Roxzone Total	10:13	52