HYROX Race Analysis: Silina Sin & Chun yeung Yu - Hong Kong 01:24:49 | HyCoach

Silina Sin

Chun yeung Yu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:22 (49%)

Stations31:17 (37%)

Roxzone12:15 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+10.8%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:34	152
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:16	149
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:45	193
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:37	133
Running 5	5:16	-
Rowing	5:15	168
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:48	81
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:31	109
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	41:22	-
Roxzone Total	12:15	107