HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ming Chun Chan & King Nam Tong 雋銘 陳

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ming Chun Chan · King Nam Tong 雋銘 陳

เวลารวม
01:32:09
อันดับ
#189
อันดับ AG
#60
ประเภท
DOUBLES · OPEN
HKG flag
MC

Ming Chun Chan

HKG flag
K陳

King Nam Tong 雋銘 陳

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10พ.ค.20263
เสร็จสิ้น
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (47%)
Stations37:05 (40%)
Roxzone12:10 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+4.8%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:25-
SkiErg5:05293
Running 24:51-
Sled Push2:33215
Running 35:29-
Sled Pull4:23149
Running 45:27-
Burpee Broad Jump4:33219
Running 55:21-
Rowing5:25197
Running 65:14-
Farmers Carry1:54109
Running 75:05-
Sandbag Lunges5:47133
Running 87:09-
Wall Balls7:25-
Running Total42:5893
Roxzone Total12:10103