วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chuan Hock Koh & Jacqueline Sng - Hong Kong 01:09:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chuan Hock Koh & Jacqueline Sng

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:09:10
อันดับ: #31
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chuan Hock Koh

Jacqueline Sng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:15 (49%)

Stations26:16 (38%)

Roxzone8:43 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km-1.2%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:07	28
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:12	126
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:23	34
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:44	41
Running 5	4:16	-
Rowing	4:28	33
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:02	179
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:24	40
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	34:15	36
Roxzone Total	8:43	21