วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kam Wai Chan & Ching Yee mak - Hong Kong 01:38:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kam Wai Chan & Ching Yee mak

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:38:19
อันดับ: #239
อันดับ AG: #74
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kam Wai Chan

Ching Yee mak

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:08 (51%)

Stations34:39 (35%)

Roxzone13:35 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:16/km+3.1%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:37	164
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:33	214
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:28	165
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:13	217
Running 5	6:09	-
Rowing	5:33	278
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:05	199
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:51	77
Running 8	9:08	-
Wall Balls	7:19	-
Running Total	50:08	204
Roxzone Total	13:35	198