วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheuk Laam Hui & Sin ling Siu - Hong Kong 01:40:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cheuk Laam Hui & Sin ling Siu

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:40:08
อันดับ: #253
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cheuk Laam Hui

Sin ling Siu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:13 (47%)

Stations37:42 (38%)

Roxzone15:19 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+6.0%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:20	327
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:14	309
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:50	292
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:04	195
Running 5	5:59	-
Rowing	5:17	216
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:55	144
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:48	189
Running 8	8:37	-
Wall Balls	7:14	-
Running Total	47:13	210
Roxzone Total	15:19	256