วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shu Kai & Michael Lee และอีก 2 คน - Hong Kong 01:40:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shu Kai & Michael Lee และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

· · ·

เวลารวม: 01:40:40
อันดับ: #254
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shu Kai

Michael Lee

Wing Yan

Kelly Tse

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:00 (46%)

Stations40:50 (41%)

Roxzone13:54 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+7.5%23.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:08	304
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:12	307
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:43	286
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:39	260
Running 5	5:23	-
Rowing	6:08	326
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:25	286
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:33	295
Running 8	9:02	-
Wall Balls	7:02	-
Running Total	46:00	209
Roxzone Total	13:54	227