hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Lam Yu & Tik Ho Poon
HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka Lam Yu
·
Tik Ho Poon
เวลารวม
01:55:22
อันดับ
#312
อันดับ AG
#72
ประเภท
DOUBLES · OPEN
KY
Ka Lam Yu
TP
Tik Ho Poon
8-10
พ.ค.
2026
3
เสร็จสิ้น
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
53:11 (46%)
Stations
46:04 (40%)
Roxzone
16:12 (14%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:39/km
+8.8%
20.1%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:41
-
SkiErg
5:25
333
Running 2
6:17
-
Sled Push
3:46
329
Running 3
6:20
-
Sled Pull
6:54
323
Running 4
6:19
-
Burpee Broad Jump
4:14
218
Running 5
6:46
-
Rowing
6:22
336
Running 6
6:14
-
Farmers Carry
2:27
298
Running 7
6:50
-
Sandbag Lunges
6:48
312
Running 8
9:47
-
Wall Balls
10:08
-
Running Total
53:11
289
Roxzone Total
16:12
300
