วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Wong & Felix Fan และอีก 2 คน - Hong Kong 00:58:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Wong & Felix Fan และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 00:58:42
อันดับ: #4
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

James Wong

Felix Fan

Norris Chin

家文樊 Chi yung Cheng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:19 (43%)

Stations25:58 (44%)

Roxzone7:31 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:10/km+12.3%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:22	9
Running 2	2:43	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	2:39	-
Sled Pull	3:02	7
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:56	29
Running 5	3:13	-
Rowing	4:02	2
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	3:03	-
Sandbag Lunges	3:31	8
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:00	3
Running Total	25:19	4
Roxzone Total	7:31	7