วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Ting Wong & Wai To Li และอีก 2 คน - Hong Kong 01:29:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Ting Wong & Wai To Li และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:29:19
อันดับ: #63
อันดับ AG: #51
ประเภท: RELAY · OPEN

Ho Ting Wong

Wai To Li

Cheung Fai Tsang

Wai Fung Fok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:36 (41%)

Stations40:07 (45%)

Roxzone12:41 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km-12.1%20.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:29	77
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:20	27
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:23	36
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:54	73
Running 5	5:23	-
Rowing	4:56	55
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	26
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	6:31	70
Running 8	5:37	-
Wall Balls	8:41	61
Running Total	36:36	70
Roxzone Total	12:41	83