บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yan Lau & Gigi Chen และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

เวลารวม: 01:05:13
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Yan Lau

Gigi Chen

Quinn Mccawley

Long Kwan Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:38 (42%)

Stations29:50 (46%)

Roxzone7:48 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:27/km+8.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:39	19
Running 2	3:20	-
Sled Push	3:17	103
Running 3	3:09	-
Sled Pull	3:22	15
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:11	10
Running 5	3:24	-
Rowing	4:37	14
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:00	18
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:05	11
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	27:38	2
Roxzone Total	7:48	2

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yan Lau & Gigi Chen และอีก 2 คน - Hong Kong 01:05:13 | HyCoach