วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Clark & Ciaran Gallagher และอีก 2 คน - Hong Kong 01:21:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Clark & Ciaran Gallagher และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:21:35
อันดับ: #18
อันดับ AG: #13
ประเภท: RELAY · OPEN

Emma Clark

Ciaran Gallagher

Joseph Callahan

Monique Filmalter

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:15 (38%)

Stations41:48 (51%)

Roxzone8:36 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+9.8%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	5:48	101
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:15	24
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:32	91
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	9:40	123
Running 5	3:51	-
Rowing	5:23	43
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:16	31
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	5:59	29
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	31:15	-
Roxzone Total	8:36	-