วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shenhua Bao & Shanshan Zhou และอีก 2 คน - Hong Kong 01:26:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shenhua Bao & Shanshan Zhou และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

เวลารวม: 01:26:57
อันดับ: #23
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

Shenhua Bao

Shanshan Zhou

Liyuan Ren

Yan Jiang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:34 (41%)

Stations39:00 (45%)

Roxzone12:27 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+2.4%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:24	73
Running 2	4:08	-
Sled Push	6:16	177
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:02	65
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:38	18
Running 5	5:18	-
Rowing	5:48	60
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:46	44
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:10	12
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	35:34	15
Roxzone Total	12:27	29