วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lily Chen & Ivan Cheung และอีก 2 คน - Hong Kong 01:35:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lily Chen & Ivan Cheung และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:35:17
อันดับ: #36
อันดับ AG: #29
ประเภท: RELAY · OPEN

Lily Chen

Ivan Cheung

Chris Lam

Yanni Ip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:20 (39%)

Stations47:29 (50%)

Roxzone10:32 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+10.5%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:47	32
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:44	58
Running 3	4:16	-
Sled Pull	7:27	148
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:59	89
Running 5	4:23	-
Rowing	5:25	63
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:07	38
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:22	34
Running 8	6:19	-
Wall Balls	13:38	-
Running Total	37:20	34
Roxzone Total	10:32	31