วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Li & Sunny Tang และอีก 2 คน - Hong Kong 02:18:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Li & Sunny Tang และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

เวลารวม: 02:18:46
อันดับ: #106
อันดับ AG: #77
ประเภท: RELAY · OPEN

Frank Li

Sunny Tang

Lewis Cheung

Neo Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:24 (40%)

Stations68:29 (49%)

Roxzone14:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km-42.0%34.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:28	76
Running 2	9:24	-
Sled Push	9:17	106
Running 3	8:46	-
Sled Pull	15:49	106
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	6:53	86
Running 5	9:02	-
Rowing	6:43	104
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	4:21	101
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	11:00	100
Running 8	9:50	-
Wall Balls	8:58	-
Running Total	55:24	105
Roxzone Total	14:56	97