วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nixon Tsang & Ken Zhang และอีก 2 คน - Hong Kong 01:36:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nixon Tsang & Ken Zhang และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:36:27
อันดับ: #110
อันดับ AG: #89
ประเภท: RELAY · OPEN

Nixon Tsang

Ken Zhang

Wendy Wu

Tzu Han Hung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:54 (39%)

Stations45:47 (47%)

Roxzone12:51 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km-33.1%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	6:53	152
Running 2	6:36	-
Sled Push	5:43	173
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:22	125
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:07	95
Running 5	4:14	-
Rowing	5:52	113
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:55	39
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	7:32	146
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	37:54	107
Roxzone Total	12:51	142