วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kin Ling Cheung & Vanessa Mak และอีก 2 คน - Hong Kong 01:11:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kin Ling Cheung & Vanessa Mak และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:11:04
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: RELAY · OPEN

Kin Ling Cheung

Vanessa Mak

Scarlett Wong

Nicole Teh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:10 (42%)

Stations32:32 (46%)

Roxzone8:26 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km-16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:10	8
Running 2	-	-
Sled Push	4:10	105
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:07	6
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	4:04	8
Running 5	3:45	-
Rowing	4:59	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:53	17
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:36	4
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	30:10	-
Roxzone Total	8:26	4