HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackie Chan & Sara Wong และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Jackie Chan · Sara Wong · Boogie Ng · Frances Sou

เวลารวม
01:23:19
อันดับ
#16
อันดับ AG
#4
ประเภท
RELAY · OPEN
HKG flag
JC

Jackie Chan

HKG flag
SW

Sara Wong

HKG flag
BN

Boogie Ng

FS

Frances Sou

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10พ.ค.20263
เสร็จสิ้น
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (46%)
Stations33:32 (40%)
Roxzone11:37 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+10.1%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:49-
SkiErg5:085
Running 24:56-
Sled Push3:1065
Running 34:12-
Sled Pull4:1913
Running 44:41-
Burpee Broad Jump5:2228
Running 55:18-
Rowing5:1620
Running 64:08-
Farmers Carry1:353
Running 75:26-
Sandbag Lunges4:3425
Running 85:47-
Wall Balls4:085
Running Total38:1424
Roxzone Total11:3748