hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Tong & Stephanie Chow และอีก 2 คน - Hong Kong 02:08:17 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Tong & Stephanie Chow และอีก 2 คน
HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · FRA
·
·
·
เวลารวม
02:08:17
อันดับ
#172
อันดับ AG
#138
ประเภท
RELAY · OPEN
ST
Simon Tong
SC
Stephanie Chow
HC
Hilda Cheung
SL
Steven Li
8-10
พ.ค.
2026
3
เสร็จสิ้น
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
50:12 (39%)
Stations
61:28 (48%)
Roxzone
16:41 (13%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:16/km
-8.1%
27.1%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:45
-
SkiErg
9:44
179
Running 2
5:59
-
Sled Push
3:52
144
Running 3
6:03
-
Sled Pull
9:21
171
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
6:09
98
Running 5
6:39
-
Rowing
6:25
153
Running 6
6:54
-
Farmers Carry
2:53
134
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
9:05
167
Running 8
10:12
-
Wall Balls
13:59
-
Running Total
50:12
169
Roxzone Total
16:41
170
Simon Tong
Stephanie Chow
Hilda Cheung
Steven Li
หน้าแรก
วิเคราะห์