วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Kit Cheung - Hong Kong 01:08:48 | HyCoach

Wai Kit Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:34 (43%)

Stations30:31 (44%)

Roxzone8:47 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:42/km+6.2%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:29	146
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:55	192
Running 3	3:30	-
Sled Pull	4:38	176
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:57	4
Running 5	3:38	-
Rowing	4:39	71
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:50	44
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:57	24
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	29:34	16
Roxzone Total	8:47	30