บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Ming Chung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:09:43
อันดับ: #59
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Ming Chung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:53 (46%)

Stations29:11 (42%)

Roxzone8:45 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+7.3%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:05	11
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:41	132
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:32	24
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:46	44
Running 5	4:06	-
Rowing	4:14	3
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:46	32
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:12	27
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	31:53	33
Roxzone Total	8:45	28

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Ming Chung - Hong Kong 01:09:43 | HyCoach