วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Long Yin Sze - Hong Kong 01:26:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Long Yin Sze

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:57
อันดับ: #577
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Long Yin Sze

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (44%)

Stations38:52 (45%)

Roxzone10:10 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+21.0%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:47	341
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:14	309
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:26	284
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:46	127
Running 5	4:51	-
Rowing	5:25	220
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:28	140
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:36	132
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:10	45
Running Total	37:59	102
Roxzone Total	10:10	99