วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Clery - Hong Kong 01:20:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Clery

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:20:30
อันดับ: #337
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · OPEN

Joshua Clery

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:02 (46%)

Stations33:09 (41%)

Roxzone10:24 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+12.2%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:29	151
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:48	169
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:58	77
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:59	146
Running 5	4:35	-
Rowing	4:43	104
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:57	75
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:51	80
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	37:02	100
Roxzone Total	10:24	106