วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Doug Irwin - Hong Kong 01:23:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Doug Irwin

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:23:05
อันดับ: #90
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Doug Irwin

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:08 (43%)

Stations35:57 (43%)

Roxzone11:05 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+3.9%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:33	201
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:14	308
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:05	93
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:14	168
Running 5	4:18	-
Rowing	4:51	152
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	18
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:47	120
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	36:08	95
Roxzone Total	11:05	115