วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raymond Lee - Hong Kong 01:39:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raymond Lee

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:39:31
อันดับ: #1096
อันดับ AG: #162
ประเภท: SOLO · OPEN

Raymond Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:51 (47%)

Stations37:03 (37%)

Roxzone15:40 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+13.6%26.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	84
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:57	239
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:12	288
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	5:28	219
Running 5	6:26	-
Rowing	5:05	221
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:52	73
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:20	136
Running 8	8:48	-
Wall Balls	6:48	-
Running Total	46:51	166
Roxzone Total	15:40	182