วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robbie Jay Medalla Alconaba - Hong Kong 01:14:53 | HyCoach

Robbie Jay Medalla Alconaba

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:35 (46%)

Stations30:49 (41%)

Roxzone9:33 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+5.2%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:45	418
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:10	392
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:08	129
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	29
Running 5	4:16	-
Rowing	4:50	217
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:18	217
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:24	76
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	34:35	166
Roxzone Total	9:33	114