วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Barnes - Hong Kong 01:26:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Barnes

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:26:38
อันดับ: #562
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Barnes

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:11 (42%)

Stations40:02 (46%)

Roxzone10:30 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+9.7%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:37	312
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:53	252
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:29	208
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:46	299
Running 5	4:20	-
Rowing	4:37	94
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:59	123
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:10	168
Running 8	6:38	-
Wall Balls	10:31	-
Running Total	36:11	194
Roxzone Total	10:30	186