วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kwun Yip Chan - Hong Kong 01:32:05 | HyCoach

Kwun Yip Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (42%)

Stations39:53 (43%)

Roxzone13:21 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+16.1%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:13	41
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:45	612
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:53	548
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:49	366
Running 5	5:01	-
Rowing	4:57	323
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:40	352
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:09	198
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:27	-
Running Total	38:55	308
Roxzone Total	13:21	357