วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Chung Tang - Hong Kong 01:52:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Chung Tang

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:52:19
อันดับ: #1436
อันดับ AG: #379
ประเภท: SOLO · OPEN

Wing Chung Tang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:44 (47%)

Stations44:43 (40%)

Roxzone14:57 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+20.2%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:06	678
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:42	602
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:20	590
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:20	289
Running 5	6:13	-
Rowing	5:17	457
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:01	162
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:14	322
Running 8	9:26	-
Wall Balls	10:43	-
Running Total	52:44	355
Roxzone Total	14:57	380